บทความ
อ่านเนื้อหาคุณภาพเกี่ยวกับสุขภาพ ยา โภชนาการ และการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
เด่นสุขภาพผิว
ดูแลสุขภาพผิวในหน้าร้อน: เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน
แสงแดดและอากาศร้อนอาจทำให้ผิวขาดน้ำและระคายเคือง มาดูวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้นและแข็งแรงตลอดวัน
ทีม JRplus•15/8/2568•5 นาที
ความรู้เรื่องยาเข้าใจยาแก้ปวด: พาราเซตามอล vs ไอบูโพรเฟน
สองตัวยอดนิยมต่างกันอย่างไร ควรใช้เมื่อไหร่ และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง อ่านสรุปเข้าใจง่ายที่นี่
ภก. สิริชัย5/8/2568 • 6 นาที
โภชนาการวิตามินรวมจำเป็นไหม? เลือกอย่างไรให้เหมาะกับร่างกาย
ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องกินวิตามินรวม มาดูแนวทางเลือกอย่างชาญฉลาด ปลอดภัย และคุ้มค่า
นักโภชนาการ เมธา22/7/2568 • 4 นาที
ภูมิแพ้แพ้อากาศบ่อย ต้องดูแลตัวเองอย่างไรดี
ปรับพฤติกรรมเล็กน้อย ลดอาการคัดจมูก จาม น้ำมูกไหล และนอนหลับดีขึ้น
ทีม JRplus10/7/2568 • 3 นาที
สุขภาพผิวกันแดดทาหน้า เลือกแบบไหนดีสำหรับผิวมัน
สรุปค่า SPF/PA, สูตรกันน้ำ-กันเหงื่อ และส่วนผสมที่ควรมองหาในผิวมัน-เป็นสิวง่าย
ภก. ศศิธร30/6/2568 • 7 นาที
โภชนาการโพรไบโอติก vs พรีไบโอติก ต่างกันยังไง?
เข้าใจระบบนิเวศน์ลำไส้ เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับเป้าหมายการดูแลสุขภาพของคุณ
นักโภชนาการ เมธา12/6/2568 • 5 นาที